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扣篮动作该怎么做

发布时间：2024-07-07 11:14
下面围绕“扣篮动作该怎么做”主题解决网友的困惑

1. 抬起双脚，把球放在脚以下再扣篮－跑向篮筐，圆圈起跳，按叉扣入。 2. 风车－跑向篮筐，按圆圈起跳，再按三角扣入 3. 180度转身－跑向篮筐，圆圈起跳，方块扣...

13. 空中背后换手扣篮：跑向篮筐，按下“扣篮”键起跳，然后按下“靠打+投篮”键完成扣篮。14. 罚球线起跳单臂扣篮：跑向篮筐，按下“扣篮”键起跳，然后按下“投...

练习扣篮的方法为：一、半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20cm到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，你的...

在灌篮的一刹那,要抓紧篮球,否则手一滑,篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球,那用单手劈扣就没问题了,用手指抓紧篮球,直接扣篮即可。如果你的手不够大,抓不起...

首先要跳的足够高,而且要有一定的滞空能力,并不是说摸住篮圈,或者抓住就能扣篮.需要很好的协调性. 通常的扣篮方式: 左侧45°运球做三步上篮.只运一下,步伐要调整好...

1. 霸王扣：这是奥尼尔的标志性扣篮动作，他通常会单手将球扣进篮筐，展现出强大的力量和统治力。2. 劈扣：在进行这个动作时，运动员单手抓住球并向上伸展，然后用...

1.普通的胯下扣篮——跑向篮筐，按“传球”起跳，接着按“传球”扣入 2.普通的双手风车扣篮——跑向篮筐，按“盖冒”起跳，接着按“盖冒”扣入 3.普通的侧身斩斧试...

1.每次杠铃的重量最好是,你所能负荷的最大重量的2/3为最好.做的数量应该是,做完6组后刚好力竭为最好.2.没做完一组,立刻做10个高跳,或是团身跳,然后全力跑30米左右...

1、球员移动：上下左右四个键向任何方向移动 2、加速跑动：移动键+加速键（注：开始运球以后再按一下加速效果最好）3、跳投：投篮键或四个特殊投篮键均可做出跳投...

一、把握起跳的时机扣篮时要抓住篮球，在扣篮的那一刻，要抓紧篮球，否则当你的手滑倒的时候，球很容易扣篮。如果...